+48 888 333 206
Обо мне
Мои работы
Виды тренировок
Цены занятий
Отзывы
Контакты
FAQs
Варшава
+48 888 333 206
+48 888 333 206
O mnie
Moje realizacje
Rodzaje treningów
Cennik zajęć
Opinie
Kontakt
Warszawa
FAQ
POPULARNE
PYTANIA
PYTANIA
Nie znalazłeś swojego pytania?
Skontaktuj się ze mną przez messengera. Jestem dostępny 24/7, więc każde pytanie możemy szybko rozwiązać w formacie na żywo.
Odpowiedź w nocy może zająć nieco więcej czasu.
Odpowiem w ciągu kilku minut
Oferuję szeroki zakres treningów, włączając treningi online i offline, indywidualne programy treningowe, żywieniowe oraz rekomendacje dotyczące badań krwi.
Możesz zapisać się na trening, kontaktując się ze mną telefonicznie lub mailowo. Oferuję również wygodną rezerwację online przez moją stronę internetową.
Przed rozpoczęciem treningów i opracowaniem indywidualnego programu polecam wykonanie kompleksowych badań krwi. Obejmuje to sprawdzenie poziomu hormonów, witamin, minerałów i innych wskaźników, aby móc stworzyć najlepszy program dla Ciebie.
Badanie krwi pozwala mi dokładniej ocenić Twój obecny stan i dostosować program treningowy oraz żywieniowy do Twoich potrzeb. Analizuję wskaźniki i udzielam rekomendacji, aby zoptymalizować wyniki.
Tak, opracowuję indywidualne programy żywieniowe, uwzględniając Twoje cele i wyniki badań krwi.
Polecam tylko wysokiej jakości suplementy i dodatki żywieniowe, opierając się na Twoich wskaźnikach i celach treningowych.
1 miesiąc
10 sesji
Prowadzenie online
Treningi personalne
Pełne online wsparcie Twojego postępu:
1 miesiąc - 800 złotych.
3 miesiące - 1600 złotych.
W cenie zawarte jest:
1 miesiąc - 800 złotych.
3 miesiące - 1600 złotych.
W cenie zawarte jest:
- Kontrola i korekta diety.
- Indywidualnie dopasowana dieta.
- Rekomendacje dotyczące wyboru aktywności lub opracowanie programów treningowych na siłownię/dom.
- Konsultacje dotyczące suplementów i badań krwi.
Programy treningowe
3 miesiące
Specjalnie opracowane programy treningowe do użytku na siłowni lub w domu:
- Cena: od 300 do 500 złotych, w zależności od zakresu planu i Twojego poziomu przygotowania.
Indywidualne podejście do Twojego zdrowia i formy:
Jedna sesja treningowa - 200 złotych.
Pakiet 10 sesji treningowych - 1500 złotych.
W cenie zawarte jest:
Opracowanie indywidualnego planu treningowego.
Korekta i nauka techniki wykonywania ćwiczeń.
Rekomendacje dotyczące diety.
Konsultacje dotyczące suplementów i badań krwi.
Jedna sesja treningowa - 200 złotych.
Pakiet 10 sesji treningowych - 1500 złotych.
W cenie zawarte jest:
Opracowanie indywidualnego planu treningowego.
Korekta i nauka techniki wykonywania ćwiczeń.
Rekomendacje dotyczące diety.
Konsultacje dotyczące suplementów i badań krwi.
1 miesiąc
CENNIK ZAJĘĆ
Jedna sesja
1500 zł
350 zł
800 zł
1600 zł
200 zł
Kontakty
Skontaktuj się ze mną przez numer telefonu, messengera Telegram, lub wypełnij poniższy formularz
tarassporthub@gmail.com
Wypełnij prosty formularz kontaktowy, a my od razu przejdziemy do omówienia Twojego treningu
Pierwsza konsultacja i trening!
Za darmo
Za darmo
