Я предоставляю широкий спектр тренировок, включая онлайн и офлайн тренировки, индивидуальные программы тренировок, питания и рекомендации по анализам крови.
Вы можете записаться на тренировку, связавшись со мной по телефону или электронной почте. Я также предлагаю удобное онлайн-бронирование через мой сайт.
Перед началом тренировок и разработкой индивидуальной программы, я рекомендую сдать комплекс анализов крови. Это включает в себя проверку уровня гормонов, витаминов, минералов и других показателей, чтобы я мог создать наилучшую программу для вас.
Анализ крови позволяет мне более точно оценить ваше текущее состояние и адаптировать программу тренировок и питания в соответствии с вашими потребностями. Я разбираю показатели и даю вам рекомендации для оптимизации результатов.
Да, я разрабатываю индивидуальные программы питания, учитывая ваши цели и результаты анализов крови.
Я рекомендую только высококачественные спортивные добавки и бады, основываясь на ваших показателях и целях тренировок.
1 месяц
10 тренировок
Индивидуальный подход к вашему здоровью и форме:
Одна тренировка - 200 злотых.
Пакет из 10 тренировок - 1500 злотых.
Включено в стоимость:
Разработка индивидуального тренировочного плана.
Коррекция и постановка техники выполнения упражнений.
Рекомендации по выбору активности или разработка программ тренировок в зале/дома.
Консультации по добавкам и анализам крови.
Программы тренировок
3 месяца
Специально разработанные программы тренировок для занятий в зале или дома:
Цена: от 300 до 500 злотых, в зависимости от объема плана и вашего уровня подготовки.
Все программы адаптированы к индивидуальным потребностям и целям каждого клиента. Мы поможем вам достичь желаемых результатов с учетом вашего уровня физической подготовки и личных предпочтений.