Chudnięcie, budowanie muskulatury czy poprawa zdrowia? Ze mną Twoje cele staną się rzeczywistością! Dzięki 5-letniemu doświadczeniu i ciągłemu kształceniu się w dziedzinie fitnessu i odżywiania, oferuję spersonalizowane programy treningowe oparte na najnowszych badaniach naukowych.
Razem możemy przemienić Twoje życie na lepsze, łącząc skuteczne ćwiczenia i strategie żywieniowe, dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb. Zacznij swoją drogę do zdrowia i fitnessu ze mną już dziś!
Rekomendacje dotyczące wyboru aktywności lub opracowanie programów treningowych na siłownię/dom.
Konsultacje dotyczące suplementów i badań krwi.
Programy treningowe
3 miesiące
Specjalnie opracowane programy treningowe do użytku na siłowni lub w domu:
Cena: od 300 do 500 złotych, w zależności od zakresu planu i Twojego poziomu przygotowania.
Wszystkie programy są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów każdego klienta. Pomożemy Ci osiągnąć pożądane rezultaty, biorąc pod uwagę Twój poziom sprawności fizycznej i osobiste preferencje.
Indywidualne podejście do Twojego zdrowia i formy: Jedna sesja treningowa - 200 złotych. Pakiet 10 sesji treningowych - 1500 złotych. W cenie zawarte jest: Opracowanie indywidualnego planu treningowego. Korekta i nauka techniki wykonywania ćwiczeń. Rekomendacje dotyczące diety. Konsultacje dotyczące suplementów i badań krwi.