+48 888 333 206

Обо мне

Мои работы

Виды тренировок

Цены занятий

Отзывы

Контакты

FAQs

Варшава

+48 888 333 206

FAQs

UKR /RU/ PL/

Warsaw, Poland

Tel:
+48 888 333 206

Telegram messenger:
taras_treneronline

Выберите свой вид тренировки

Онлайн Тренировки: Занимайтесь где угодно с доступом к интернету. Это идеальный выбор для тех, кто ценит гибкость.
Офлайн Тренировки в Варшаве: Встретимся в спортзале для персонализированной тренировки и наилучшего внимания к вашим нуждам.
Программы Тренировок с Поддержкой: Для самостоятельных тренировок с моей постоянной поддержкой, чтобы обеспечить ваш прогресс и мотивацию.

Не знаешь с чего начать?

Вибери программу и способ тренировок, которые тебе подойдут больше всего.

Выберите удобный способ тренировки. Со мной в зале Варшавы либо онлайн по камере.

Онлайн или офлайн занятия

Сдадим анализы, что бы быть уверенными в здоровье и определимся с добавками

Спортивное питания, витамины и анализы

Похудения, набор мышечной массы либо поддержка здоровья.

Выберем вид диеты и подсчитаем к-во калорий.

Определимся с целью тренировок

Определимся с диетой

Почему я?

Запишись на бесплатную консультацию, и вместе мы обсудим твои цели и определим оптимальный путь их достижения. С моей помощью ты сможешь не только добиться желаемых результатов, но и сделать процесс тренировок и соблюдения диеты максимально комфортным и приятным.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Начни свою трансформацию сегодня!

Давай начнем этот путь вместе — твоя идеальная форма ждет тебя!

Начни свой путь к идеальной форме сейчас!

Твои тренировки — где и когда угодно!
Достигай целей без ограничений — тренируйся дома или в спортзале, даже если ты не в Варшаве! Я предлагаю тебе онлайн-тренировки, адаптированные под твой график и местоположение. Вместе мы сформируем персонализированный план тренировок и питания, исходя из твоих целей и предпочтений.
Почему выбирают меня?

Гибкость: тренируйся в любое время, в любом месте.
Индивидуальный подход: программа тренировок и питания, созданная специально для тебя.
Безопасность: контроль за правильным выполнением упражнений для избежания травм.
Бесплатная консультация: поговорим о твоих целях и определим, как я могу тебе помочь.

Тренировки в спортзале: полная поддержка и контроль на каждом шагу

Если ты ищешь не просто тренировки, а комплексный подход к своему здоровью и форме, ты пришел по адресу. Со мной ты сможешь тренироваться в спортзале, получая полную поддержку на каждом этапе твоей трансформации.
Вот что я тебе предлагаю:

Персонализированная программа тренировок — разработка уникального комплекса упражнений, идеально подходящего под твои физические возможности и цели.
Полноценный план питания — совместное составление диеты, которая будет максимально эффективной для достижения твоих целей, будь то похудение, набор массы или улучшение общего самочувствия.
Рекомендации по добавкам — подбор биологически активных добавок, витаминов и спортивного питания для оптимизации результатов тренировок и восстановления.
Консультации по медицинским анализам — помощь в интерпретации медицинских анализов для лучшего понимания твоего здоровья и коррекции тренировочного процесса и питания.

Моя поддержка не ограничивается только временем, проведенным в спортзале. Я всегда на связи, чтобы ответить на твои вопросы, поддержать и мотивировать тебя. Вместе мы сделаем твой путь к идеальной форме максимально эффективным и комфортным.

Где бы ты ни был — твоя трансформация начинается здесь. Свяжись со мной для бесплатной консультации, и давай приступим к работе над твоей целью вместе!

Поддержка 24/7: я всегда рядом, чтобы поддержать тебя на каждом этапе твоего пути.
Индивидуальный подход: каждый аспект тренировочного и питательного плана подбирается с учетом твоих уникальных потребностей и целей.
Профессионализм: опыт и знания, позволяющие мне предлагать только проверенные и эффективные методики.

Тренируйся профессионально не выходя из дома.

СТОИМОСТЬ

1 месяц

10 тренировок

Индивидуальный подход к вашему здоровью и форме:

Одна тренировка - 200 злотых.
Пакет из 10 тренировок - 1500 злотых.

Включено в стоимость:

Разработка индивидуального тренировочного плана.
Коррекция и постановка техники выполнения упражнений.
Рекомендации по питанию.
Консультации по добавкам и анализам крови.

Персональные тренировки

Онлайн-ведение

Полноценное онлайн-сопровождение вашего прогресса:

1 месяц - 800 злотых.
3 месяца - 1600 злотых.

Включено в стоимость:

Контроль и коррекция питания.
Индивидуально подобранная диета.
Рекомендации по выбору активности или разработка программ тренировок в зале/дома.
Консультации по добавкам и анализам крови.

Программы тренировок

3 месяца

Специально разработанные программы тренировок для занятий в зале или дома:

Цена: от 300 до 500 злотых, в зависимости от объема плана и вашего уровня подготовки.

Все программы адаптированы к индивидуальным потребностям и целям каждого клиента. Мы поможем вам достичь желаемых результатов с учетом вашего уровня физической подготовки и личных предпочтений.

1 месяц

ПОДРОБНЕЕ

Стоимость занятий

ПОДРОБНЕЕ

Одна тренировка

1500 зл