+48 888 333 206
Про мене
Мої підопічні
Види тренувань
Вартість занять
Відгуки
Контакт
Варшава
FAQ
UKR/ RU/ PL/
Обери свій вид тренування
  • Онлайн Тренування: Займайся де завгодно з доступом до інтернету. Це ідеальний вибір для тих, хто цінує гнучкість.

  • Офлайн Тренування у Варшаві: Зустрінемося у спортзалі для персоналізованого тренування та найкращої уваги до ваших потреб.

  • Програми Тренувань з підтримкою: Для самостійних тренувань з моєю постійною підтримкою, щоб забезпечити ваш прогрес та мотивацію.
Запишись на безкоштовну консультацію, і разом ми обговоримо твої цілі та визначимо оптимальний шлях їх досягнення. З моєю допомогою ти зможеш не лише досягти бажаних результатів, але й зробити процес тренувань та дотримання дієти максимально комфортним і приємним.
Не знаєш з чого почати?

Обери програму і спосіб тренувань, які тобі підійдуть найбільше.

Оберіть зручний спосіб тренування. Зі мною у залі Варшави або онлайн через камеру.

Онлайн або офлайн заняття

Здамо аналізи, щоб бути впевненими у здоров'ї та визначимось з добавками

Спортивне харчування, вітаміни та аналізи

Схуднення, набір м'язової маси або підтримка здоров'я.

Оберемо вид дієти і підрахуємо к-сть калорій.

Визначимось з ціллю тренувань

Визначимось з дієтою

Розпочни свою трансформацію сьогодні!

Давай розпочнемо цей шлях разом — твоя ідеальна форма чекає на тебе!
Почни свій шлях до ідеальної форми зараз!
Чому я?
Твої тренування — де і коли завгодно!

Досягай цілей без обмежень — тренуйся вдома або в спортзалі, навіть якщо ти не у Варшаві!
Я пропоную тобі онлайн-тренування, адаптовані під твій графік і місцезнаходження. Разом ми сформуємо персоналізований план тренувань і харчування, виходячи з твоїх цілей та переваг.

Чому обирають мене?
Гнучкість: тренуйся у будь-який час, в будь-якому місці.
Індивідуальний підхід: програма тренувань і харчування, створена спеціально для тебе.
Безпека: контроль за правильним виконанням вправ для уникнення травм.

Безкоштовна консультація: поговоримо про твої цілі та визначимо, як я можу тобі допомогти.

Тренування в спортзалі: повна підтримка і контроль на кожному кроці

Якщо ти шукаєш не просто тренування, а комплексний підхід до свого здоров'я і форми, ти прийшов за адресою. Зі мною ти зможеш тренуватися в спортзалі, отримуючи повну підтримку на кожному етапі твоєї трансформації.

Ось що я тобі пропоную:
  • Персоналізована програма тренувань — розробка унікального комплексу вправ, ідеально підходящого під твої фізичні можливості і цілі.
  • Повноцінний план харчування — спільне складання дієти, яка буде максимально ефективною для досягнення твоїх цілей, будь то схуднення, набір маси або покращення загального самопочуття.
  • Рекомендації щодо добавок — підбір біологічно активних добавок, вітамінів та спортивного харчування для оптимізації результатів тренувань і відновлення.
  • Консультації щодо медичних аналізів — допомога у інтерпретації медичних аналізів для кращого розуміння твого здоров'я і корекції тренувального процесу та харчування.

Моя підтримка не обмежується лише часом, проведеним у спортзалі. Я завжди на зв'язку, щоб відповісти на твої питання, підтримати і мотивувати тебе. Разом ми зробимо твій шлях до ідеальної форми максимально ефективним і комфортним.

Де б ти не був — твоя трансформація починається тут. Зв'яжись зі мною для безкоштовної консультації, і давай приступимо до роботи над твоєю метою разом!

  • Підтримка 24/7: я завжди поруч, щоб підтримати тебе на кожному етапі твого шляху.
  • Індивідуальний підхід: кожен аспект тренувального і харчового плану підбирається з урахуванням твоїх унікальних потреб і цілей.
  • Професіоналізм: досвід і знання, які дозволяють мені пропонувати тільки перевірені та ефективні методики.

Тренуйся професійно не виходячи з дому.

1 місяць
Тренування онлайн
Персональні тренування
Повна онлайн підтримка вашого прогресу:
  • 1 місяць - 800 злотих.
  • 3 місяці - 1600 злотих.
У ціну включено:
  • Контроль та корекція харчування.
  • Індивідуально підібрана дієта.
  • Рекомендації щодо вибору активностей або розробка програм тренувань в тренажерному залі/вдома.
  • Консультації щодо добавок та аналізів крові.
Програми тренувань
3 місяці
Спеціально розроблені тренувальні програми для використання в тренажерному залі або вдома:
  • Ціна: від 300 до 500 злотих, залежно від обсягу плану та вашого рівня підготовки.
  • Усі програми адаптовані до індивідуальних потреб і цілей кожного клієнта. Ми допоможемо вам досягти бажаних результатів, враховуючи ваш рівень фізичної підготовки та особисті вподобання.
Індивідуальний підхід до вашого здоров'я і форми:
Одна тренувальна сесія - 200 злотих.
Пакет 10 тренувальних сесій - 1500 злотих.
У ціну включено:
  • Розробка індивідуального плану тренувань.
  • Корекція та навчання техніки виконання вправ.
  • Рекомендації з харчування.
  • Консультації щодо добавок та аналізів крові.
1 місяць
Вартість тренувань
Одне заняття
10 занять
1500 зл
800 зл
1600 зл
350 зл
200 зл
Контакти
Зв'яжіться зі мною за номером телефону, месенджером Telegram або заповніть наведений нижче формуляр.
tarassporthub@gmail.com
Заповніть просту контактну форму, і ми зразу перейдемо до обговорення вашого тренування.