Я пропоную широкий спектр тренувань, включаючи онлайн та офлайн тренування, індивідуальні тренувальні програми, програми харчування, а також рекомендації щодо аналізу крові.
Ви можете записатися на тренування, зв'язавшись зі мною по телефону або електронній пошті. Я також пропоную зручне онлайн-бронювання через мій веб-сайт.
Перед початком тренувань і розробкою індивідуальної програми рекомендую здійснити комплексний аналіз крові. Це включає перевірку рівня гормонів, вітамінів, мінералів та інших показників, щоб створити найкращу програму саме для вас.
Аналіз крові дозволяє мені точніше оцінити ваш поточний стан і налаштувати тренувальну та харчову програму під ваші потреби. Я аналізую показники і даю рекомендації для оптимізації результатів.
Чи займаюся я харчуванням і дієтою? Так, я розробляю індивідуальні програми харчування, враховуючи ваші цілі та результати аналізу крові.
Я рекомендую лише високоякісні добавки та доповнення до харчування, ґрунтуючись на ваших показниках та тренувальних цілях.
1 місяць
Тренування онлайн
Персональні тренування
Повна онлайн підтримка вашого прогресу:
1 місяць - 800 злотих.
3 місяці - 1600 злотих.
У ціну включено:
Контроль та корекція харчування.
Індивідуально підібрана дієта.
Рекомендації щодо вибору активностей або розробка програм тренувань в тренажерному залі/вдома.
Консультації щодо добавок та аналізів крові.
Програми тренувань
3 місяці
Спеціально розроблені тренувальні програми для використання в тренажерному залі або вдома:
Ціна: від 300 до 500 злотих, залежно від обсягу плану та вашого рівня підготовки.
Усі програми адаптовані до індивідуальних потреб і цілей кожного клієнта. Ми допоможемо вам досягти бажаних результатів, враховуючи ваш рівень фізичної підготовки та особисті вподобання.
Індивідуальний підхід до вашого здоров'я і форми: Одна тренувальна сесія - 200 злотих. Пакет 10 тренувальних сесій - 1500 злотих. У ціну включено: